ishrana 2 sedmicu

Važno je znati: Osam sokova sa niskim sadržajem šećera i malo kalorija

Sokovi su efikasan način da se u organizam unesu vitamini i minerali, ali mnoge opcije su bogate prirodnim ili dodatim šećerom, ali ima i onih koji su iznenađujuće siromašniji šećerom i koji mogu da uklope u uravnoteženu rutinu.

ishrana 2 sedmicu

BEZ TRUNKE ŠEĆERA Domaći sok od koprivepravo je osvježenje za tople dane

Kada temperature porastu, mnogi tragaju za osvježavajućim napicima koji nisu puni šećera i vještačkih dodataka. Upravo zato se posljednjih godina sve više ljudi vraća starim domaćim receptima, a među njima se posebno izdvaja sok od koprive.

magazin 1 mjesec

Tajna mjera za savršen sok koji se ne kvari: Koliko tačno CVJETOVA ZOVE ide na 1 litar vode

Napraviti domaći sok od zove je lako, ali najveća greška nastaje kada stavite previše ili premalo cvjetova.

ishrana 1 mjesec

Zaboravljeni napitak koji čuva zdravlje: Sok OD PARADAJZA može pomoći pritisku i holesterolu

Ne upada u oči, nije skup i često ga preskačemo na policama, ali sok od paradajza mogao bi da ima više koristi nego što mislimo.

ishrana 2 mjeseca

Nauka potvrdila: Ovaj sok je PRIRODNI SAVEZNIK za srce

Istraživanja upućuju na to da čaša soka od cvekle dnevno može povoljno djelovati na povišen krvni pritisak i kod nekih ljudi pomoći da se snizi.

magazin 2 mjeseca

Zaboravite kupovne boje: Ova metoda daje najljepšu crvenu boju za jaja

Vaskrs je jedan od najljepših praznika u godini, a farbanje jaja zauzima posebno mjesto u toj tradiciji.

ishrana 2 mjeseca

Kombinacija koja će osvježiti važe tijelo: Svako veče pred spavanje popijte mješavinu ova dva sastojka

Jednostavne navike često imaju najveći uticaj na zdravlje.

magazin 2 mjeseca

„SOK 4,5 EVRA, A TEK JE MART“ Jadranska obala postaje najskupljom destinacijom za odmor, račun iz kafića ŠOKIRAO SVE

Račun iz jednog kafića u Crikvenici, na kojem se vidi da jedno gazirano piće od 0,25 l košta četiri evra, šokirao je mnoge, s obzirom na to da je tek mart.

ishrana 2 mjeseca

Mnogi dan započinju čašom ovog napitka: Na prazan stomak može IZAZVATI NAGLI SKOK ŠEĆERA i brzi pad energije

Mnogi ljudi dan započinju čašom cijeđenog voćnog soka, a posebno je popularan sok od pomorandže. Iako 100 odsto voćni sok sadrži vitamine, minerale i antioksidanse, stručnjaci upozoravaju da mu nedostaje jedan veoma važan sastojak, a to su vlakna. Upravo zbog toga ispijanje soka na prazan stomak možda nije najbolji izbor za početak dana.

ishrana 3 mjeseca

Prirodni saveznik za srce: Sok od cvekle OBARA PRITISAK već za nekoliko sati

Sok od cvekle je siguran lijek za snižavanje krvnog pritiska. Pošto efekat može da traje cijeli dan, najbolje je piti ga ujutru ili rano popodne.

ishrana 4 mjeseca

PRAVA VITAMINSKA BOMBA Sok za jačanje imuniteta za svaki dan

Voće i povrće su odličan izvor vitamina, minerala i hranjivih tvari koje mogu pomoći da organizam održi snažan imunitet.

ishrana 5 mjeseci

PRIRODNI SOK ZA PLUĆA Potrebne su vam samo ove 2 namirnice

Prirodni sok od mrkve i đumbira može pomoći u jačanju pluća i oporavku disajnog sistema kod pušača.

magazin 5 mjeseci

Mnogi misle da su bezopasna, ali...: Ovih 5 pića pijemo svaki dan, a mogu da oštete jetru

Neka od svakodnevnih pića, za koja ljudi često misle da su bezopasna, pa čak i „zdrava“, mogu vremenom tiho da opterete jetru.

ishrana 5 mjeseci

Živimo u ZABLUDI da je ovo zdravo: Doručak koji mnogi Srbi jedu svako jutro, a RAZARA SRCE I JETRU

U vrijeme kada sve više pazimo na ishranu i biramo prirodnije namirnice, prirodno je da se zapitamo šta je zapravo najgora stvar koju možemo staviti na tanjir?

ishrana 6 mjeseci

UKUSNO I ZDRAVO Sok koji će popraviti vaš imunitet tokom zimskih dana

Postoji jedan napitak o kom se priča već decenijama, a iako mnogi odmah pomisle da je njegov ukus nepodnošljiv, rijetko ko odustane kada vidi rezultate.

ishrana 6 mjeseci

Utiče na holesterol, šećer i upalne procese: Evo kako utiče na organizam 500 ml soka od pomorandže dnevno

Novo istraživanje donosi detaljan uvid u to šta se događa u tijelu kada se sok od pomorandže pije svakog dana, i to ne samo na nivou laboratorijskih parametara, već i na nivou ekspresije gena, što pruža dublji pogled u stvarne biološke promjene.

ishrana 6 mjeseci

Pravi se od 2 sastojka: Sok koji OBARA VISOK PRITISAK i holesterol u trenu

Celer je biljka čije je sjeme bogat izvor vitamina, minerala i antioksidanata. Iz tog razloga, mnogi ljudi piju sok od celera zbog zdravstvenih koristi.

ishrana 6 mjeseci

VRIJEME JE EPIDEMIJA Napravite ovaj napitak za jačanje imuniteta

Vrijeme je kada epidemija hara, što ne znači da treba biti u panici i strahu.

ishrana 6 mjeseci

Umjerenost je ključ: Ovo je NAJLJEKOVITIJI SOK na svijetu, štiti od ove 3 bolesti

U moru zdravih napitaka, jedan sok se izdvaja kao najljekovitiji na svijetu.

magazin 9 mjeseci

Osvježenje tokom vrelih dana: Sok od kiselih krastavaca postaje sve više popularan

U vrelim ljetnjim danima, mnogi od nas posežu za neobičnim izvorom hidratacije: sokom od kiselih krastavaca koji sve više dobija reputaciju kao osvežavajući napitak za oporavak poslije napornih treninga ali i osvježenje tokom vrelih dana.