magazin 2 godine

Primjećujete li neki od ovih simptoma: Vaš organizam na ovaj način ukazuje da mu nedostaje vitamina C

Vitamin C jedan je od važnijih nutritijenata u našem organizmu zato što igra ključnu ulogu u održavanju našeg zdravlja. Iako ga često preporučuju kada smo prehlađeni, on za naše tijelo predstavlja mnogo više od samog "lijeka" za prehladu.

magazin 2 godine

ČUVAJTE ZDRAVLJE Ova 2 rana simptoma ukazuju na nedostatak vitamina C

Muškarci i žene imaju različite potrebe za unosom vitamina C, kao i pušači u odnosu na nepušače.

magazin 2 godine

Trik za podočnjake: Sve što treba da uradite je da uvrstite JEDAN VITAMIN u ishranu

Razni faktori u svakodnevnom životu uzrokuju stres, bilo da je to posao, porodica, obaveze ili slično. Ali, stres je uzrok i raznih drugih problema kao što je nesanica i pad imuniteta, a kada patite od nesanice i stresa pojavljuju se podočnjaci.

magazin 3 godine

Donosimo 2 zdrava recepta za hladnije dane: Kako da postignete uravnotežen način ishrane

Svijest o važnosti zdravlja, imuniteta i redovnih uravnoteženih obroka raste svakodnevno, ali najčešće smo svjedoci izgovorima kako zbog ubrzanog tempa života, ne stižemo zdravo da se hranimo.

magazin 4 godine

ODLIČAN IZBOR U HLADNIM DANIMA Birajte namirnice bogate vitaminom C, najbolje je jesti ih bez termičke obrade

Svi znamo da je vitamin C jedan od ključnih vitamina za jačanje odbrambene funkcije organizma. Osim toga, ima značajnu ulogu u apsorpciji kalcijuma, gvožđa, folne kiseline, važan je kao antioksidans, jer učestvuje u uklanjanju slobodnih radikala.

magazin 4 godine

PUNE VITAMINA C Ove namirnice čiste tijelo od toksina, daju energiju, a mnogi i ne znaju koliko su zdrave

Kada nastupi zima, sasvim je prirodno da nam imunitet oslabi i da postajemo skloniji prehladama. Kako biste izbjegli bespotrebna kašljucanja i slinave nosiće, potrudite se da vašem organizmu date neophodne vitamine i minerale.

zabava 4 godine

Jačanje imuniteta: Četiri stvari koje treba da znamo o vitaminu C

Citrusno voće nije jedino koje obiluje ovim ključnim vitaminom

društvo 5 godina

ČISTAČ ORGANIZMA Zašto pušači treba da jedu narandže

Narandža je dostupna tokom cijele godine, pristupačna je, hranjiva, zdrava i odličnog okusa. Sadrži visok procent antioksidansa, poboljšava i stimuliše rad crijeva, snižava nivo lošeg holesterola u krvi, a zadebljanje krvnih sudova smanjuje za trećinu.

društvo 5 godina

Dr Samardžić o imunitetu: Objasnio kako se vitamin C pravilno koristi, svi pravimo istu grešku

U jeku borbe sa korona virusom, ljekari upozoravaju da je veoma važno koristiti vitaminsku terapiju, kako bi se imunitet ojačao i što lakše izborio sa virusom.

društvo 5 godina

Kako da SAČUVAMO ZDRAVLJE tokom epidemije: Vitamini za bolji imunitet KOŠTAJU NAJMANJE 20 KM

Građanima se za jačanje imuniteta savjetuje uzimanje vitamina D i C, te cinka, a ova “terapija” za jednu osobu u apotekama košta dvadesetak maraka.