ishrana 3 mjeseca

Smuti nije uvijek zdrav izbor: Nutricionisti otkrivaju koje sastojke morate dodati da biste izbjegli nagli skok i pad šećera u krvi

Tokom toplijih meseci, smuti djeluje kao pravi izbor za hidrataciju tela. Međutim, važno je da znate koje sastojke bi trebalo da koristite kada pravite ovaj osvježavajući napitak.

ishrana 3 mjeseca

Stručnjaci sa Harvarda otkrivaju moć sezonskog voća: Jagode, MALINE I BOROVNICE kao prirodni štit za srce

Voće je, kako ističu stručnjaci sa Harvarda, najbolji prirodni desert.

ishrana 3 mjeseca

Neophodan za cijeli organizam: Stručnjaci objašnjavaju zašto je vitamin C nezamjenjiv za zdravlje

Vitamin C (L-askorbinska kiselina) jedan je od vitamina o kojem se najviše govori.

ishrana 3 mjeseca

Mnogi ih jedu bez razmišljanja, a mogu štetiti bubrezima: Evo koje namirnice treba ograničiti i čime ih zamijeniti

Bubrezi su jedan od najvažnijih organa u ljudskom tijelu, a njihov zadatak je neprekidno filtriranje toksina i održavanje ravnoteže tečnosti. Iako često ne razmišljamo o njihovom zdravlju dok se ne pojave problemi, svakodnevna prehrana može imati značajan utjecaj na njihovu funkciju i dugoročno zdravlje.

magazin 3 mjeseca

Ne treba vam velika bašta: Posadite ovo voće na balkonu i berite plodove već za nekoliko mjeseci

Vaša bašta povrća buja, a bašta začinskog bilja širi razne predivne mirise u vazduhu, ali kako vam napreduje voće? Iako uzgoj voća može djelovati zastrašujuće (a nekim vrstama za sazrevanje treba i više vremena, poput avokada ili citrusa), postoji mnogo brzorastućih voćki koje možete posaditi u saksije već danas i ubrati za samo nekoliko mjeseci.

ishrana 3 mjeseca

Omiljeno voće iz supermarketa puno pesticida: Stručnjaci upozoravaju potrošače, spada među najprljavije

Jagode su za mnoge sinonim za ljeto. Mirišu na djetinjstvo, prve tople dane i činiju voća koja nestane za nekoliko minuta. Ipak, upravo se ovo omiljeno voće godinama nalazi na vrhu lista namirnica koje najčešće sadrže ostatke pesticida.

ishrana 3 mjeseca

DA LI TREŠNJE GOJE Ako pazite na liniju, ovo voće može da vas iznenadi

Trešnje su mnogima omiljeno proljećno voće, ali zbog toga koliko su neodoljivo slatke, sočne i jednostavno "idu jedna za drugom", često se postavlja pitanje koliko je pametno uživati u njima bez mjere ako pazite na liniju.

magazin 3 mjeseca

Zaboravite sprejeve iz prodavnice: Koru ovog voća STAVITE NA PROZOR i u kući više nećete vidjeti nijednu muvu

Pola limuna koji vam stoji u frižideru može riješiti problem zbog kojeg mnogi kupuju sprejeve protiv insekata.

ishrana 3 mjeseca

Ko NE SMIJE DA JEDE trešnje: Ljudi sa ovim zdravstvenim problemima trebalo bi da budu oprezni

Trešnje su jedno od najomiljenijih sezonskih voća — slatke, osvježavajuće i bogate vitaminima, antioksidansima i vlaknima.

ishrana 3 mjeseca

Kardiolog otkriva 7 najefikasnijih vrsta: Koje voće je NAJBOLJE ZA ARTERIJE i srce

Za zdravo srce i krvne sudove, ove vrste voća trebalo bi da budu na vašem jelovniku.

magazin 3 mjeseca

Bogate vitaminima, antioksidansima i vlaknima, ali...: Ko ne smije da jede višnje?

Višnje su bogate vitaminima, antioksidansima i vlaknima, pa se smatraju veoma zdravim voćem koje može doprinijeti jačanju imuniteta, boljem varenju i smanjenju upala u organizmu.

magazin 3 mjeseca

Jabuke se sijaju kao da su lakirane: Stručnjak otkriva kako za 10 sekundi prepoznati voće uljepšano hemijom

Savršeno glatke i sjajne jabuke, paradajz bez mane i citrusno voće koje izgleda kao iz reklame često prvo završi u korpi.

magazin 4 mjeseca

Dovoljan je dio koji svi obično bacaju: Za domaće jagode više vam nisu potrebne ni sadnice ni sjeme

Jagode su mnogima omiljeno voće, ali njihova cijena u prodavnicama često nije nimalo mala.

biznis 4 mjeseca

Berači zarađuju više od programera: Kada vidite dnevnice poželjećete da napustite svoj posao

Nakon veoma teške 2025. godine, koju su obilježili mrazevi i rekordna suša, ovogodišnje prognoze za voćarsku sezonu u Srbiji znatno su optimističnije. Stručnjaci i proizvođači očekuju bolji rod većine voćnih kultura zahvaljujući povoljnim zimskim uslovima i izostanku jačih proljećnih mrazeva.

ishrana 4 mjeseca

Ova kombinacija voća može da poboljša zdravlje srca: Njihovo zajedničko djelovanje daje još bolje rezultate

Nova studija pokazuje da svakodnevna kombinacija manga i avokada kod osoba sa predijabetesom može poboljšati funkciju krvnih sudova i doprinijeti boljem zdravlju srca, zahvaljujući vlaknima, kalijumu i zdravim mastima.

medicina 4 mjeseca

Rak debelog crijeva pogađa sve više MLAĐE LJUDE: Ovih 5 vrsta voća smanjuje rizik od pojave ove bolesti

Rak debelog crijeva sve češće pogađa i mlađe ljude, što posljednjih godina ozbiljno zabrinjava ljekare širom svijeta. Stručnjaci upozoravaju da se trend mijenja - bolest koja je nekada bila karakteristična za stariju populaciju, sada se sve češće dijagnostikuje kod osoba mlađih od 50 godina.

ishrana 4 mjeseca

Imajte na umu: Hrana koju treba izbjegavati uz lijekove za krvni pritisak

Kada se uzimaju lijekovi za krvni pritisak, važno je i šta se jede, jer određena hrana može da poveća, smanji ili neutrališe dejstvo ovih lijekova.

ishrana 4 mjeseca

Koliko je rizično pojesti crva iz voća i druge hrane: Tri rizika i pravila za zaštitu doma i namirnica od larvi i muva

Crvi su zapravo larve muva, karakteristični po mekim telima bez nogu i sposobnosti da se hrane organskom materijom u raspadanju - trulo meso, biljke.

ishrana 4 mjeseca

Najslađe, ali i najrizičnije: Ove 3 VRSTE VOĆA imaju najviše šećera

Voće je neizostavan dio zdrave ishrane, ali iako sadrži prirodne šećere, sa nekim vrstama ipak treba biti oprezan – posebno ako imate problema sa šećerom u krvi.

društvo 4 mjeseca

CIJENE NE STAJU Voće i povrće dostiglo meso, građani sve praznijih korpi

Cijene osnovnih namirnica svakodnevno rastu, a voće i povrće već se uspoređuje s mesom, kao nova standardna mjera za inflaciju.