Ishrana

Prirodni eliksir zdravlja: Ovaj sok čisti jetru i rješava problem visokog krvnog pritiska

Na polici u kuhinji naših baka nije stajala kutija puna tableta, nego tegla tamnocrvenog sirupa.

Cvekla
FOTO: FREEPIK

Naši stari su lijek tražili u bašti i ostavi, a ne na polici apoteke. Snagu im nisu davale pilule, već ono što raste iza kuće. Cvekla je u toj priči imala posebno mjesto, kao korijen koji vraća boju u lice i ispira iz tijela ono što se nakupi.

Ovaj recept nije nikakva novotarija sa interneta. Po domaćinstvima se kuvao decenijama, a bake su ga znale napamet, bez ikakvog papira. Vrijeme je da se opet vrati na sto.

Sok od cvekle tačno onako kako su ga kuvali naši stari:

Sastojci koje treba da spremite:

2 kg domaće cvekle

1 kg šećera i 3 kesice vanilin šećera (zbog mirisa)

3 kesice limuntusa

Kuvanje, korak po korak:

Cveklu dobro operite, ogulite i isjecite na kolutove. U veću šerpu sipajte 3 litra hladne vode i potopite kolutove u nju.

Čim provri, smanjite vatru i pustite da krčka još pola sata. Voda će potamneti i zgusnuti se, a upravo je to najvrednije što je cvekla pustila.

Šerpu skinite sa šporeta i izvadite kuvane kolutove. Ne bacajte ih, jer se odlično pojedu kao salata.

Dok je tečnost još topla, dodajte 1 kg šećera i miješajte dok se potpuno ne otopi. Onda ubacite vanilin šećer i limuntus, pa još jednom promiješajte da se sve lijepo sjedini.

cvekla
FOTO: FREEPIK

Vreo sok razlijte u čiste staklene flaše. Dobro ih zatvorite, pustite da se polako ohlade, pa ih tek onda stavite u frižider.

Pročitajte još

Zašto bakin sok od cvekle prija jetri i srcu?

Na kraju dobijate gust sirup, pa ga razblažite vodom onoliko koliko vama prija.

Ovo nije obično osvježenje. Prija jetri jer joj pomaže da se pročisti i lakše obavlja svoj posao. Srce to osjeti, a pritisak se s vremenom smiruje, jer napitak na prirodan način pomaže krvnim sudovima da se „odmore“.

Pijte ga kao što su to radili naši stari, polako i bez žurbe. Jedna čaša dnevno, i snaga se malo-pomalo vraća, prenosi Krstarica.