Novopečene mame gube u prosjeku 22 minuta sna tokom noći, čak i kasnije, kada djeca krenu u školu. Očevi gube u prosjeku oko 14 minuta sna tokom noći, pokazala je nova studija.
Ako ste mislili da će buđenja noću prestati kada dijete ili djeca malo odrastu, prevarili ste se. Čak i kada malo odrastu, djeca će vas često buditi noću, nekad zbog košmara, a nekad ćete probditi noć nad njima kad se razbole.
A čak i kada se djeca ne bude, roditelji brinu za svoje mališane i zbog toga ne mogu baš mirno da prespavaju noć.
Istraživanje sprovedeno na Univerzitet u Vorviku je pokazalo da su žene te čiji san više trpi. Na uzorku od 4.600 roditelja, pokazalo se da majke izgube više od sata sna u prva tri mjeseca nakon rođenja bebe, dok za isti period muškarci “žrtvuju” samo 13 minuta sna.
Žene su više iscrpljene nespavanjem sve dok dijete ne napuni šest godina, jer im društvo još uvijek nameće da one budu te koje brinu i o djeci i o kući, pokazuje studija.
– Nismo očekivali da roditelji slabije spavaju čak i kada djeca imaju pet-šest godina. Naravno, u nekim slučajevima je to potpuno razumljivo, posebno kada se djeca razbole. U svakom slučaju, roditeljstvo je dugoročan posao. Prije deteta, odrasli ljudi su bili odgovorni samo za sebe, a onda postaju odgovorni i za dijete i za porodicu. I dok je dijete zaista najveći izvor radosti za roditelje, činjenica je da ono donosi i brige i stres, zbog kojih je noću teže zaspati – kaže dr Sakari Lemola, autor studije.
Analizirajući spavanje 2.541 žene, 2.119 muškaraca i njihove djece, naučnici su utvrdili da žene u prva tri mjeseca poslije porođaja, kada beba najviše plače i budi se, gube 62 minuta sna u odnosu na period prije trudnoće. Muškarci u istom periodu gube oko 13 minuta sna.
Dojenje bebe znači u prosjeku oko 14 minuta manje sna, ali čak i kada dijete prestane da doji, mame i dalje manje spavaju nego tate.
U prve četiri godine života djeteta, žene izgube oko 41 minuta sna, dok muškarci žrtvuju samo 14 minuta po noći.
Dr Lemola ističe da je činjenica postoje porodice u kojima očevi češće nego majke ustaju noću kada dijete plače, ali da su to ređi slučajevi.
– I dalje je najčešće majka ta koja ustaje, koja žrtvuje svoj san, i to objašnjava zašto mame spavaju manje nego tate – objašnjava dr Lemola.
Ova studija je pokazala i da roditelji gube jednako sna bez obzira na to koliko imaju godina ili novca, a najviše sna gube u prva tri mjeseca bebinog života, piše Mondo.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.