Ishrana

Grije organizam i čuva od upala: "Ognjeni med" ubedljivo je NAJBOLJI ZIMSKI ELIKSIR, a priprema se veoma brzo

U zimskim mjesecima, kada imunitet često oslabi, prirodni toplinski napici i mješavine začina mogu biti pravi saveznici u očuvanju zdravlja.

Med u posudi
FOTO: MTV IGMAN/YOUTUBE/SCREENSHOT

Jedna od najjednostavnijih i najefikasnijih domaćih mješavina jeste „ognjeni med“ kombinacija meda i snažnih začina koji su poznati po svojim protivupalnim, antibakterijskim i podsticajnim svojstvima.

Ovaj napitak se priprema brzo, a njegova moć leži u spoju sastojaka poput kurkume, đumbira i crnog bibera, koji zajedno pružaju prirodnu podršku organizmu, posebno tokom prehlada, gripa i hladnih dana.

„Ognjeni med“ je ukusan, aromatičan i veoma jednostavan za svakodnevnu upotrebu, prenosi Stil Kurir.

Pročitajte još

Recept za „ognjeni med“

Potrebno vam je:

• ½ šolje meda

* 1 kašičica mlkevene kurkume

* 1 kašičica mlkevenog đumbira

* ½ kašičice crnog bibera

* 1 kašičica mlkevenog cimeta

Priprema:

Lagano zagrijte med da biste ga omekšali ako je potrebno (ne pregrijavajte). Ako je već tečan, možete preskočiti ovaj korak. Dodajte sve začine i dobro promiješajte. Sipajte u staklenu teglu i čuvajte na sobnoj temperaturi. Ostavite da odstoji 1–2 dana da se ukusi prožmu, povremeno promiješajte.

2–3 kašičice 1–3 puta dnevno ili pomiješajte sa toplom vodom ili dodajte u šoljicu čaja.