Ove mineralne naslage mogu da budu različitog sastava, veličine i boje, a njihova pojava zavisi i od ishrane, unosa tečnosti, pa čak i godišnjeg doba. Urolog dr Džamal Nabani iz Keck Medicine of USC otkriva najzanimljivije činjenice o njima.
Postoji više vrsta kamena
Najčešći su kalcijumski, a rijeđe se javljaju struvitni, uratni i cistinski kamenci. Struvitni se obično stvaraju poslije ponavljanih urinarnih infekcija, dok se uratni formiraju kada je urin previše kiseo. Cistinski su najređi i povezani s nasljednim poremećajima.
Različite boje i oblici
Većina kamenčića ima žućkastu nijansu, ali mogu biti i tamniji, glatki ili hrapavi. Njihov izgled zavisi od sastava i dužine zadržavanja u urinarnom sistemu.
Veličina određuje bol
Kamen može da bude sitan poput zrna pijeska ili veliki kao loptica za golf. Ginisova knjiga rekorda bilježi najveći kamen širok više od 12 cm. Manji prolaze neprimetno, dok veći izazivaju oštar bol u leđima i preponama, napominje dr Nabani.
Simptomi kamena u bubregu
učestalo mokrenje
zamućen urin ili krv u urinu
tupa nelagodnost u donjem dijelu leđa ili boku
bol koji se širi ka preponama
mučnina i povraćanje
nemir i nemogućnost da se pronađe položaj bez bola
groznica i povišena temperatura
Kalcijum nije glavni krivac
Iako većina kamenčića sadrži kalcijum, njegova uobičajena količina u ishrani ne izaziva problem. Veći rizik predstavljaju so i meso, jer so smanjuje apsorpciju kalcijuma, a proteini iz mesa povećavaju kiselost urina. Takođe, namirnice bogate oksalatima, poput orašastih plodova, čokolade, spanaća i čaja, doprinose stvaranju kamenaca.
Voda je najbolja prevencija
Nedostatak tečnosti učestvuje u nastanku čak polovine svih kamenaca. Ljekari savjetuju da se dnevno unese dovoljno vode da mokraća bude svijetložuta, što obično znači oko 2,5 litra izlučenog urina, odnosno oko tri litra unijete vode dnevno,prenosi Keckmedicine.org.
Češći ljeti i u toplim krajevima
Toplo vrijeme dovodi do dehidracije, pa je kamen u bubregu češći u ljetnjim mjesecima i u toplijim regionima. Upravo zato ljekari savjetuju da se leti unosi više tečnosti nego inače.
Pogađa svakog desetog čovjeka
Oko 12 odsto ljudi tokom života doživi bar jedan napad kamena u bubregu. Češće se javlja kod muškaraca, ali i kod žena broj oboljelih raste.
Ko jednom ima kamen, ima veći rizik za povratak
Vjerovatnoća da se kamen ponovo pojavi u narednih pet do sedam godina iznosi oko 50 odsto. Zato je važno poštovati savjete ljekara o ishrani i unosu tečnosti.
Povezanost s drugim bolestima
Kamen u bubregu češće se javlja kod gojaznosti, dijabetesa, infekcija urinarnog trakta i poremećaja paratireoidne žlijezde, naglašava dr Nabani.
Liječenje bez hirurgije
Određeni kamenci mogu da se razbiju pomoću šok talasa – neinvazivne metode koja koristi ultrazvuk da razdrobi kamen na sitne dijelove. Postupak se izvodi u anesteziji, a pacijent najčešće ide kući istog dana.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.