Odgovor:
Poštovana,
Hvala Vam što ste podijelili kako se osjećate. Odmah ću biti jasan: ovo je hitna situacija i treba hitna stručna pomoć. Molim Vas da sada poduzmete sljedeće korake.
-Ako imate plan ili sredstva i pomišljate da ćete nauditi sebi, nazovite hitne službe odmah: u Bosni i Hercegovini dostupna je evropska hitna linija 112. Takođe možete pozvati lokalne brojeve: policija 122, hitna pomoć 124.
-Ako možete, odmah se javite svom psihijatru ili idite u najbližu hitnu službu. Potrebna je procjena rizika, moguća korekcija terapije i neposredna podrška. Ljekar može procijeniti treba li kraća hospitalizacija radi Vaše sigurnosti.
-Ako trenutno ne možete čekati termin, obratite se telefonskoj liniji za podršku. U BiH postoji Plavi telefon – dostupni su za razgovor i podršku, broj je 080 05 03 05 i rade i chat na web stranici. To nije zamjena za hitnu medicinsku procjenu, ali može pomoći da ostanete sigurni dok ne dobijete stručnu pomoć.
–Uklonite ili udaljite sve što biste mogli iskoristiti za samoozljeđivanje (lijekove, oštre predmete, alkohol). Ako ste sami, pokušajte napraviti plan da budete s nekim kome vjerujete dok ne dobijete pomoć. Ako možete, nazovite tu osobu sada i recite da Vam treba pratnja do hitne.
–Razgovor o suicidalnim mislima je ozbiljan. Svjetske procjene pokazuju da stotine hiljada ljudi svake godine izgube život zbog suicida, i da su pravovremena procjena i intervencija ključne za sprečavanje tragedije. Obratite se stručnjaku odmah.
Molim Vas da ovo ne ostane samo poruka. Javite se psihijatru ili hitnoj službi. Ako trenutno niste u stanju to učiniti, zamolite nekog bliskog da pozove umjesto Vas.
Briga o Vašoj sigurnosti je prioritet sada.
Srdačno,mr sci dr med Aleksandar Pejić
Pratite nas u serijalu “Zdravlje prije svega” i iskoristite priliku da dobijete stručne savjete i korisne odgovore direktno od psihijatrom.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.