zdravlje 1 godina

Sok od paradajza kao SAVEZNIK ZDRAVOG SRCA: Istraživanje otkriva da svakodnevna konzumacija pomaže u regulaciji pritiska i holesterola

Prema rezultatima istraživanja, konzumiranje jedne čaše neposoljenog soka od paradajza moglo bi da pomogne u snižavanju krvnog pritiska i ujedno da smanji rizik od razvijanja srčanih bolesti, prenosi HealthLine.

zdravlje 1 godina

Ovo trebate izbjegavati: Kardiolog tvrdi da od ovih namirnica holesterol i šećer "SKAČU U NEBO", a posebno nakon 50. godine

Način ishrane jedan je o najbitnijih faktora kada je zdravlje u pitanju, naročito nakon 50. godine. Kardiolog Tatjana Vasilijevna otkrila je koja hrana najviše utiče na holesterol i šta treba izbjegavati.

zdravlje 1 godina

STRUČNJAK UPOZORAVA Masnu jetru i holesterol nećete dobiti od slanine i jaja, nego od ovoga

Mnogi misle da su slanina i jaja glavni za holesterol, a u stvari to baš i nije baš tako.

zdravlje 1 godina

Ljekovita moć začina iz kuhinje: Prirodni saveznik kod UBLAŽAVANJE TEGOBA prehlada i kašlja, a smanjuje i holesterol

Aromatičan i prepoznatljiv po svom zemljanom mirisu, origano nije samo nezaobilazan začin mediteranske i bliskoistočne kuhinje, već i moćan prirodni lijek.

zdravlje 1 godina

STRUČNJACI SAVJETUJU Evo šta stvara masnoću i "ubija" jetru

Čuveni stručnjak Predrag Nenadić jedan je od naših najpoznatijih nutricionista koji je svoje kvalifikacije sticao na prestižnim svjetskim univerzitetima.

zdravlje 1 godina

Uništavaju jetru: Holesterol se ne dobija od slanine ili jaja, već od ove 2 stvari

Kada neko kaže "neću da jedem jaja, dobiću holesterol", to su čiste nebuloze, tvrdi nutricionista Predrag Nenadić.

zdravlje 1 godina

Prirodni saveznici u borbi protiv holesterola: Namirnice koje poboljšavaju cirkulaciju i čiste krvne sudove

Holesterol izaziva brojne probleme u organizmu koji mogu narušiti naše zdravlje.

zdravlje 1 godina

Oni su spas za zdravlje: Ovih 5 napitaka SMANJUJU HOLESTEROL, obavezno počnite da ih pijete i odmah ćete vidjeti rezultate

Najveći broj ljudi čak i nije svjestan da ima povišen holesterol, dok im se stanje ne pogorša i ne dođe do srčanog ili moždanog udara.

zdravlje 1 godina

Bogate vlaknima i proteinima: Tri jeftine i ukusne namirnice pomoći će vam da skinete holesterol

Bogati vlaknima, proteinima, gvožđem i magnezijumom, pasulj i sočivo spadaju među najhranljivije i najraznovrsnije namirnice.

zdravlje 1 godina

Namirnice koje skidaju HOLESTEROL: Bogate su vlaknima i proteinima, evo zbog čega bi trebalo da ih uvrstite u svoj jelovnik

Bogati vlaknima, proteinima, gvožđem i magnezijumom, pasulj i sočivo spadaju među najhranljivije i najraznovrsnije namirnice.

magazin 1 godina

5 namirnica koje čuvaju zdravlje srca: Da li vlakna snižavaju nivo lošeg holesterola

Vlakna, posebno rastvorljiva vlakna, koja se nalaze u hrani kao što su ovsene pahuljice, jabuke i mahunarke, mogu smanjiti ukupan holesterol i LDL (loš) holesterol.

zdravlje 1 godina

SNIŽAVA HOLESTEROL Cveklu nikad ne smijete da kombinujete sa ovom namirnicom

Cvekla od minerala sadrži gotovo sve: kalcijum, kalijum, natrijum, fosfor, magnezijum, gvožđe, fluor, mangan, bakar, jod, sumpor, litijum, stroncijum, brom…

zdravlje 1 godina

NIJE ZA SVAKOGA Ove četiri grupe ljudi trebalo bi da izbjegavaju jagnjetinu

Bliži se Uskrs, a s njim i tradicionalna svečana trpeza na kojoj će se u mnogim domovima naći jagnjetina. Ovo omiljeno praznično jelo simbol je slavlja i okupljanja, iako njegova cIJena svake godine neprijatno iznenadi.

zdravlje 1 godina

"Formula" za zdravije srce: Dva prirodna napitka koja SNIŽAVAJU HOLESTEROL i trigliceride

Povišen nivo holesterola i trigilcerida jedna je od najčešćih bolesti modernog vremena. Uz obavezne restrikcije u ishrani, adekvatnu dijetu koja je neophodna, biljke mogu biti dobra terapija i velika pomoć svima koje ovaj problem muči.

zdravlje 1 godina

Odmah je izbacite iz upotrebe: Ovu namirnicu nikako nemojte jesti ako imate VISOK HOLESTEROL

Ako imate visok holesterol, niste sami.

zdravlje 1 godina

Skrivene koristi koje niste znali: Krastavci pomažu kod VISOKOG PRITISKA i holesterola

Krastavac je prava blagodet među povrćem jer je prepun sastojaka koji doprinose našem zdravlju. Dosta se koristi u ishrani širom svijeta, a malo se zna o tome koliko je krastavac zapravo zdrav za ljudski organizam, upravo iz razloga što nam je veoma dostupan.

zdravlje 1 godina

POZNAT KAO “TIHI UBICA” Hladna stopala mogu da budu znak ozbiljnog zdravstvenog problema

Hladna stopala često pripisujemo niskim temperaturama, ali stručnjaci upozoravaju da taj osjećaj hladnoće, posebno ako je stalan, može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem: visoki holesterol.

zdravlje 1 godina

SMANJUJE RIZIK OD RAKA Nutricionista tvrdi da je ova omiljena namirnica Srba zdrava i snižava holesterol

Slaninu često kritikuju zbog visokog sadržaja masti i kalorija, ali jedan nutricionista tvrdi da ova popularna namirnica u Srbiji ima brojne zdravstvene prednosti.

zdravlje 1 godina

(FOTO) Savjeti za OČUVANJE SRCA: 8 grešaka u vezi s holesterolom koje možda pravite, a može vam stvoriti veliki problem

Da li potpuno izbjegavanje masti pomaže u snižavanju holesterola? Možda i ne. Saznajte koje su još česte greške koje nesvjesno možete da pravite dok pokušavate da držite nivo holesterola pod kontrolom.

zdravlje 1 godina

Od jačanja imuniteta do regulisanja holesterola: Razlozi zašto bijeli luk spada u najzdravije namirnice koje bi trebalo svakodnevno jesti

Iako i nije mnogo primamljiv zbog zbog jakog mirisa, bijeli luk ipak spada u one najzdravije namirnice koje bi trebalo gotovo svakodnevno konzumirati.