ishrana 4 sedmicu

Odlična hrana za srce: Kardiolog tvrdi da ovo voće SNIŽAVA HOLESTEROL i pritisak

Redovno konzumiranje voća i povrća ključno je za očuvanje zdravlja srca i smanjenje rizika od kardiovaskularnih bolesti. Prema savjetima kardiologa, određene vrste voća posebno su korisne jer pomažu u snižavanju holesterola i regulaciji krvnog pritiska.

ishrana 1 mjesec

Bacate najzdraviji dio: Evo kako pomorandža i jabuka utiču na šećer i zašto vlakna prave razliku

Osobe koje moraju da vode računa o nivou glukoze često sa zadrškom pristupaju voću zbog prirodnih šećera koje ono nosi. Jabuke i pomorandže su najdostupnije svakodnevne voćke, pa instinktivno pokušavamo da procijenimo koja od njih predstavlja veći rizik za insulin.

magazin 1 mjesec

Zaboravite frižider i plastiku: Jednostavan TRIK SA JABUKOM uz koje će hljeb ostati svjež mnogo duže

Htjeli to da priznamo ili ne, ni hleb nije kao što je bio, a cene različitih vrsta su posebna priča. Zato ima više razloga da naučite kako da pravilno sačuvate svežinu hleba, a da ne pominjemo da neki hlebovi nisu ni za prženice kad izgube svežinu.

ishrana 2 mjeseca

Ovdje svi griješe: Tajna iz kore jabuke koju svi odbacujete, bukvalno ‘jede’ holesterol

Kora od jabuke je vaš najbolji saveznik za zdrave krvne sudove. Prestanite da je bacate i saznajte kako pravilno da je iskoristite danas.

ishrana 2 mjeseca

Izgledaju loše, a zapravo su zlato: Stare jabuke mogu POMOĆI SRCU i probavi više nego svježe

Ako u činiji sa voćem primijetite jabuke sa naboranom korom, vjerovatno ih odmah otpisujete.

ishrana 3 mjeseca

Da li ste znali: Ovo se dešava u vašem organizmu ako svaki dan pojedete jabuku

Ovo voće dostupno je tokom cijele godine, cjenovno pristupačno i nutritivno bogato.

ishrana 5 mjeseci

Ovo voće nosi SKRIVENU OPASNOST za vaš stomak: Ako pripadate ovoj grupi ljudi, prestanite da jedete jabuke

Jabuke se često smatraju simbolom zdravlja, ali istina je da nisu dobar izbor za svakoga. Iako su prirodne i pune vlakana, kod određenih ljudi mogu izazvati neprijatne tegobe i pogoršati već postojeće zdravstvene probleme.

ishrana 5 mjeseci

Prirodni saveznici protiv umora: Pet NAJBOLJIH UŽINA za brz povratak energije

Osjećaj umora tokom zimske sezone nije uvijek posljedica toga koliko ste ili koliko dobro ste spavali prethodne noći.

magazin 6 mjeseci

Ostaće svjež i do nekoliko mjeseci: Krompir čuvajte uz ovu namirnicu ako ne želite da vam proklija

Dodajte jabuke, obezbjedite pravilno skladištenje i uživajte u uvijek ukusnom krompiru. Ovako ćete sprečiti da krompir proklija.

magazin 6 mjeseci

(VIDEO) Nevjerovatno jednostavno rješenje: Komadić ovog voća ukloniće svaki NEPRIJATAN MIRIS dok pržite ribu

Prženje ili pečenje ribe često izaziva neprijatni mirisi i koji dugo ostaju. Ubacite komad jabuke dok pržite ribu i mirisi nestaju u trenu,

ishrana 6 mjeseci

Povećajte sitost i energiju: Stručnjaci otkrivaju KADA JESTI JABUKU da maksimalno iskoristite njene zdravstvene benefite

Jabuka je jedno od najdostupnijih i najzdravijih voća - niskokalorična, bogata vlaknima i puna antioksidanata. Međutim, način na koji utiče na organizam može da zavisi i od toga u koje doba dana je jedete. Stručnjaci objašnjavaju kako se dobrobiti jabuke mogu dodatno pojačati pravilnim tempiranjem.

ishrana 6 mjeseci

Savršena za početak dana: Ova voćka vam daje VIŠE ENERGIJE nego jutarnja kafa

Zamislite da ujutru umjesto šoljice kafe zagrizete jabuku i dobijete više energije nego od kofeina. Ova jednostavna promjena može biti vaš najbrži put do stabilne energije bez nervoze i pada koncentracije.

magazin 6 mjeseci

(VIDEO) Jedan detalj otkriva sve: Kako da u supermarketu PREPOZNATE JABUKE "nakljukane" pesticidima

Jabuke se često tretiraju voskom i pesticidima da bi izgledale sjajnije i duže trajale.

magazin 7 mjeseci

Čini vam se da je ORHIDEJA NA "IZDISAJU": Uz ove jednostavne trikove sa jabukom, bananom i kafom će procvjetati kao nikada prije

Vaš omiljeni cvijet i najljepši ukras doma, božanstvena orhideja, izgleda tromo i nikako da procvjeta. Imate utisak da se polako gasi i da joj nema spasa. Ali, nemojte gubiti nadu. Postoji nekoliko jednostavnih trikova pomoću kojih ćete je brzo vratiti u život!

magazin 7 mjeseci

(VIDEO) Pametniji su nego što mislimo: Vlasnica se našalila s psom, njegova reakcija je hit

Svaki pas ima svoju omiljenu igru, a za Franklina, bernskog planinskog psa, to je donošenje loptica.

ishrana 7 mjeseci

Vječno pitanje: Treba li jabuke jesti SA KOROM ILI BEZ

Jabuke su jedno od najzdravijih voća, ali često se postavlja pitanje – da li ih treba jesti sa korom ili ih oljuštiti?

društvo 7 mjeseci

PROCVJETALA JABUKA U OKTOBRU Mještani kažu da to ima svoje značenje i da ovako nešto skoro nikad nisu vidjeli

U selima ispod Seličevice, u Zaplanju kod Niša, mještani su ovih dana svjedoci nesvakidašnjeg prizora - jabuka u cvatu, i to usred oktobra, kada se priroda već sprema za jesen i prve hladne dane.

magazin 8 mjeseci

TRIK ROŠTILJSKIH MAJSTORA Ovo dodajte u mljeveno meso i dobićete preukusnu pljeskavicu

Dodavanjem jednog neobičnog sastojka možete poboljšati sočnost mesnih pljeskavica.

zdravlje 9 mjeseci

Pravo čudo prirode: Stručnjaci otkrili zašto treba svako jutro da pojedete jednu jabuku

Jabuke su među najomiljenijim voćem na svijetu. Skoro 100 miliona tona jabuka se proizvodi širom svijeta svake godine. Dolaze u raznim bojama, ukusima i teksturama i odavno se povezuju sa zdravim načinom života.

magazin 11 mjeseci

Ima pozitivan uticaj na organizam: Evo zbog čega bi trebali jesti jabuku prije spavanja

Reakcija tijela na povišene temperature je snižavanje tjelesne temperature znojenjem. Kao negativan efekat tog prirodnog tjelesnog odbrambenog mehanizma može se pojaviti dehidracija organizma i druge neželjene pojave.