Kofein ostaje u vašem organizmu i do 10 sati nakon što ga popijete. Različiti faktori, uključujući i vrstu pića koje ste popili, mogu uticati na njegove učinke.
Prema naučnicima, način na koji pijete kafu može biti jednako važan kao i količina koju unosite, jer najzdraviji način ispijanja nije nužno i najpopularniji.
Carine predsednika Donalda Trampa usporile su uvoz brazilske kafe u SAD, pa je Njemačka izbila na prvo mjesto kupaca, pokazuju podaci brazilskih izvoznika.
Prema naučnicima način na koji pijete kafu može biti jednako važan kao i koliko je pijete, jer najzdraviji način nije nužno i najpopularniji. Međutim, preporučuju ispijanje prve šoljice između 9:30 i 11:30, ne na prazan želudac i sa što manje dodataka.
Ako vas muči probava, probajte ovaj jednostavan trik sa kafom i vidjećete razliku već danas.
Umjerena konzumacija kafe uglavnom se smatra bezbjednom za krvni pritisak, ali pretjeran unos kofeina može imati negativne efekte.
Kafa je napitak bez kog veliki broj ljudi ne može ni da zamisli da započne svoj dan, a uz ove dodatke ona zaista postaje energetska bomba za cijeli dan.
Zeleni čaj i kafa su dva najpopularnija napitka na svijetu, poznata po tome što podižu nivo energije i nude niz zdravstvenih prednosti, posebno za srce.
Topla keramička šolja iz koje se puši cikorija zamjena za kafu na rustičnom drvenom stolu obasjanom jutarnjim suncem, okružena cvjetovima i korijenom cikorije.
Da li vam kafa izaziva nervozu? Probajte kakao u kafi. Ovaj mali dodatak pretvara vaš napitak u moćan izvor čiste energije i boljeg raspoloženja.
Jedva ste se naspavali, i prva misao koja vam pada na pamet je: kafa? Sasvim razumljivo. Za mnoge od nas, jutarnja šolja kafe nije luksuz, već nužnost.
Pravljenje savršene šolje instant kafe može djelovati kao jednostavan zadatak, ali postoji nekoliko čestih grešaka koje ljudi prave prilikom pripreme.
Naučnici sa Flinders Univerziteta sproveli su opsežno istraživanje kako bi utvrdili da li svakodnevno konzumiranje kafe i čaja može imati uticaj na zdravlje kostiju kod starijih žena.
Kafa se ne zakuvava u proključaloj vodi. Saznajte zašto je važno da voda baci ključ tek na samom kraju i kako dobiti savršenu pjenu.
Dobra vijest za majke koje doje jeste da umjeren unos kofeina ne predstavlja prepreku dojenju.
U potrazi za vitkom linijom, holivudske zvijezde često posežu za neobičnim, ali efikasnim trikovima. Jedan od napitaka koji je posljednjih nedjelja osvojio i fitnes rutine slavnih jeste kafa sa maslacem.
Na šoljama za kafu i čaj često ostanu tragovi tanina, spoja prisutnog u ovim namirnicama. Uklanjanje ovih mrlja može biti izazovno, ali postoje dobre vijesti. Tipičan kuhinjski sastojak može ih ukloniti u nekoliko sekundi.
“Savremeni kuvar”, u kojem se nalazi više od 3200 recepata i savjeta, u poglavlju “Kafa”, podsjeća i na predanje da zasluga za otkriće kafe pripada jednom “čobančetu koji je primijetio da mu koze pokazuju izuzetnu živahnost kad god bi se nabrstile biljke poznate pod imenom kahoua”.
Da li je u redu piti kafu svakog dana, i koja količina iste je preporučljiva – neka su od najčešćih pitanja o kojima ljubitelji kafe diskutuju.
Slatka kafa bez šećera nije samo san ljubitelja zdravog života, već realnost koja se postiže jednim neočekivanim sastojkom koji sigurno imate u kuhinji.
