
Način da održite zdravu težinu: Mali trikovi za duži osjećaj sitosti nakon obroka
Da li ste primijetili kako poslije nekih obroka brzo ogladnite, dok vas drugi dugo drže sitima? To nije slučajno.

Da li ste primijetili kako poslije nekih obroka brzo ogladnite, dok vas drugi dugo drže sitima? To nije slučajno.

Danas je tzv "Crni petak", dan kada trgovine širom svijeta privlače kupce velikim popustima i specijalnim ponudama.

Ministarstvo unutrašnjih poslova Republike Srpske (MUP RS) upozorilo je građane na potencijalne rizike tokom predstojećeg “crnog petka” i objavilo niz savjeta za sigurniju kupovinu.

Osim što pravilno držanje o vama ostavlja sliku odlučne i samopouzdane osobe, ono je i sinonim za dobro zdravlje.

Ne, nije sutra. Crni petak je tek za 8 dana, ali dani razuzdane kupovine su već počeli, a sniženja i blistavi izlozi će od narednog vikenda pa sve do novogodišnjih praznika udarati potrošačima na emocije i mamiti ih u epske kupovine.

Čak i ako spadate u onaj tip ljudi koji nisu jutarnje osobe sa malo upornosti možete da reprogramirate sat u svom tijelu. Dovoljno je 20 dana da od spavalice postanete jutarnja osoba koja uživa u vježbama.

Pranje veša na 40°C troši više struje nego što je potrebno – jednako čist veš dobijate i na nižim temperaturama.

Kuvano jaje je dobrodošlo na većini stolova za doručak - iako Njemačko udruženje za ishranu sada preporučuje konzumiranje samo jednog jajeta sedmično (i ne više od tri).

Baš kao što koža stari, i kosa prolazi kroz proces sazrijevanja i mijenja svoje karakteristike. Vlakna postaju tanja, pigment se gubi, a opadanje je češće, što zajedno dovodi do smanjene gustine kose.

Pire krompir je klasik koji gotovo svaki obrok čini prijatnijim i primamljivijim. Mekan, pahuljast i kremast, savršeno se slaže s mesnim jelima, sosevima i povrćem, a pritom je jednostavan za pripremu.

Istraživanja pokazuju da osobe koje džogiraju na čistom vazduh, osjećaju se opuštenije i manje tjeskobno nego one koje se rekreiraju trčeći na traci ili vježbajući u fitnes centru, a i više troše kalorije.

Naprsao vam je đon omiljenih cipela baš kad su vam bile najpotrebnije?

Gugl, kompanija koja stoji iza najvećeg operativnog sistema na telefonima, dala je 8 savjeta kako da baterija na vašem Androidu traje duže.

Usporena probava nije samo neugoda, ona utiče na raspoloženje, energiju i izgled kože.

Otkrijte jedini trik da momentalno razotkrijete licemjera. Pravi prijatelj se ne boji kritike.

Razvod može biti jedno od najtežih životnih iskustava – posebno ako iz njega izlazite s osjećajem da više nikada nećete pronaći ljubav. Biti u bolnom braku koji završava razvodom često ostavlja žene s osjećajem da nisu voljene ili, još gore, da nisu vrijedne ljubavi.

Prašina je jedan od najvećih neprijatelja svakog doma – pojavljuje se neprimjetno i brzo se taloži na svim površinama.

Putovanje uravnoteženom brzinom je ključno za očuvanje motora i sprečavanje nepotrebnog habanja.

Od danas, vozači u Srpskoj moraju posjedovati zimsku opremu na svojim vozilima. Ova obaveza traje do 1. aprila naredne godine, a njen cilj je povećanje bezbjednosti svih učesnika u saobraćaju tokom zimskih uslova – snijega, leda i magle.

Leo Bokerija (82) je jedan od najpoznatijih ruskih kardiohirurga, profesor i akademik Ruske akademije nauka i Ruske akademije medicinskih nauka.