Kardiovaskularne bolesti su i dalje vodeći uzrok smrti odraslih širom svijeta. Kada je riječ o prevenciji kardiovaskularnih bolesti, ključno je fokusirati se na brojke.
Nova istraživanja pokazuju da kombinacija manga i avokada može imati pozitivan uticaj na zdravlje srca.
Uvećano srce, u medicini poznato kao kardiomegalija, nalaz je koji često zabrine pacijente kada se prvi put pomene u izvještaju, iako ne mora uvijek da ukazuje na ozbiljan problem.
Mađarski ljekar je izveo složenu operaciju na otvorenom srcu na ulici, za koju stručnjaci kažu da je jedinstvena u Mađarskoj i izuzetno rijetka širom Evrope.
Frankov znak, poznat kao nabor ušne školjke, je trajni vidljivi nabor na jednoj ili obje ušne školjke koji se proteže dijagonalno. Istraživanja pokazuju da prisustvo Frankovog znaka može ukazivati na veći rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti.
Navike je često teško promeniti, naročito kada živimo ubrzano, ali kardiolozi ističu da i male svakodnevne rutine mogu značajno uticati na zdravlje srca.
Trešnja obiluje melatoninom, antioksidansom sa umirujućim efektom na neurone u mozgu, što pozitivno utiče na smanjenje nervoze, nesanice i glavobolje.
Vještačka inteligencija može da detektuje masnoću oko srca koja je nevidljiva ljudskom oku i da predvidi rizik od srčane insuficijencije pet godina prije nego što se stanje razvije, objavili su stručnjaci sa Univerziteta Oksford.
Povodom Svjetskog dana zdravlja, koji se obilježava 7. aprila, posebno se otvara pitanje kardiovaskularnih oboljenja, jednog od vodećih uzroka smrtnosti u BiH i svijetu.
Prečesto naši tanjiri sadrže namirnice koje djeluju apsolutno bezazleno, a zapravo prave ozbiljan haos u cijelom organizmu.
Mnogo različitih faktora utiče na rizik od srčanog udara, moždanog udara i srčane insuficijencije, a mnogi od njih uključuju izbore načina života oko kojih većina ljudi može nešto da uradi – uključujući tri mala poboljšanja u snu, ishrani i fizičkoj aktivnosti istaknuta u novoj studiji.
Istraživanja upućuju na to da čaša soka od cvekle dnevno može povoljno djelovati na povišen krvni pritisak i kod nekih ljudi pomoći da se snizi.
Krastavac je, baš kao i lubenica, sastavljen pretežno od vode (95 odsto) i u ovom razdoblju godine, pored toga što osvježava, takođe i hidrira organizam.
Viši krvni pritisak tokom mladog odraslog doba povezan je sa većim rizikom od srčanih oboljenja i oboljenja bubrega kasnije u životu, što pojačava važnost održavanja zdravog krvnog pritiska u mlađim godinama.
Pulsni pritisak je razlika između sistolnog (gornjeg) i dijastolnog (donjeg) pritiska. Sa godinama ova razlika obično raste, ali može da bude i rani znak problema sa srcem i krvnim sudovima, čak i kada simptomi još ne postoje.
Ako u činiji sa voćem primijetite jabuke sa naboranom korom, vjerovatno ih odmah otpisujete.
Zdrava ishrana je jedan od najjednostavnijih, ali i najmoćnijih načina da sačuvamo zdravlje i dobru funkcionalnost za srce i umanjimo rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Mnogi vjeruju da za zdravo srce moraju izbaciti mliječne proizvode iz ishrane, ali kardiolozi poručuju da je to zabluda.
Holesterol i zdravlje srca teme su o kojima se često govori, ali i dalje postoje brojne zablude koje mogu da vas zavaraju.
Ne samo da ćemo obogatiti svoj jelovnik, već će i vaše srce dobiti ono što mu je zaista potrebno kroz ovo voće – prirodnu zaštitu.
