Upravo tada ljudi najčešće posežu za biljkama koje su se generacijama koristile u hladnijim mjesecima, ne zato što “čine čuda”, već zato što pomažu tijelu da se lakše nosi sa promjenom vremena.
Kopriva
Kopriva je jedna od biljaka koje mnogi koriste kada se jave umor i opšta iscrpljenost, a hladni dani lako pojačavaju taj osjećaj. Tradicionalno se pije kod slabije krvne slike i u periodima kada se tijelo sporije oporavlja, pa prirodno otvara listu biljaka koje se često koriste u hladnijem dijelu godine.
Nana
Nana je neizostavna kada stomak “otkaže poslušnost”. Smiruje nadutost, vraća lakoću poslije obroka i često se koristi kada se u ovom periodu jave napetost i težina u stomaku, naročito poslije slavskih, a kasnije i prazničnih prejedanja.
Virak
Virak je tradicionalna pomoć ženama tokom različitih životnih faza, uključujući i period perimenopauze. Mnoge ga koriste kada se jave talasi umora, promenljivo raspoloženje ili ona specifična iscrpljenost koja često prati hormonske oscilacije. Pije se i kod neredovnih ili obilnijih ciklusa, ali i u danima kada promena vremena i hladnoća dodatno pojačaju osjećaj napetosti u tijelu, prenosi Kurir.
Plućnjak
Plućnjak je jedna od biljaka koje se najčešće koriste čim počne sezona grijanja. Koristi se kod promuklosti, suvog kašlja i iritacije grla, jer blago smiruje disajne puteve. Za one koji se sporije oporavljaju od prehlade ili dužeg stresa, kao alternativa može da posluži i čaj od ive. Ona se tradicionalno pije kada treba povratiti snagu poslije iscrpljenosti.
Šipak
Šipurak je priča za sebe. Njegov topli, blago kiselkast ukus i visok sadržaj vitamina C učinili su ga jednim od najpoznatijih zimskih napitaka. Mnogi ga koriste kada žele da ojačaju otpornost i ugriju se iznutra.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.