Bokvica je naizgled obična biljka, koju mnogi bez razmišljanja gaze, vijekovima se koristi kao prirodni „lijek“, a raste tik pored naših nogu.
Saznajte zašto je čaj od đumbira pravi spas za umirivanje želuca, kako djeluje na probavu i kako ga najlakše pripremiti kod kuće – uz nekoliko ukusnih dodataka.
U ovim hladnim zimskim danima, kada smo sa svih strana izloženi napadima virusa, infekcija i ostalih napasti, treba raditi na jakom imunom sistemu, prvoj liniji odbrane organizma.
Bespotrebna težnja da se odreknemo jela koja važe za „sirotinjska„ a prisvojimo neke modernije namirnice, dovela je do toga da prestanemo i da je jedemo.
Stalno hladne noge? Evo kako se izboriti sa slabom cirkulacijom, a rješenje je ova neočekivana namirnica.
Čudesna biljka čuvarkuća djelotvorna je za razne kožne probleme pri spoljašnjoj upotrebi, ali vrlo je efikasna i kada se jede.
Dilema je stvarna: zelene ili one sa tačkicama? Otkrijte koje su najzdravije banane za vaš organizam i kada nivo šećera dostiže vrhunac.
Energetska pića kriju veliku opasnost za srce. Saznajte zašto ih kardiolozi izbjegavaju i kako kofein i šećer uništavaju vaše krvne sudove.
Potpuna eliminacija alkohola, redovni obroci i namirnice koje podstiču regeneraciju ključ da vam se jetra oporavi, tvrde nutricionisti.
Jabukovo sirće je od interesa i za ljude koji vode zdrav način života i za naučnike. Međutim, sve više ljudi je počelo da ga uzima pred Novu godinu i Božićne praznike. Razlog je bogata praznična trpeza.
S godinama mršavljenje i održavanje tjelesne težine postaje sve teže zbog prirodnog usporavanja metabolizma i promjena koje dolaze sa starenjem.
Holesterol je voštana supstanca koja je tijelu potrebna za izgradnju ćelija, proizvodnju vitamina i hormona, navodi Američko udruženje za srce (AHA).
Da li vam se dešava da oko tri popodne osjetite onaj dobro poznati, nagli pad energije? Kapci postaju teški, fokus nestaje, a ruka nesvjesno kreće ka fioci sa slatkišima tražeći brzi fiks.
Često mislimo da su siv ten, nadutost i konstantan umor samo posljedica stresa, ali istina je da je vrlo često to samo preopterećena jetra koja više ne stiže da filtrira sve što joj šaljemo.
Superhrana je dugo bila tretirana kao magični štapić zdravlja, nešto što dodate u rutinu i automatski postanete snažniji, otporniji i vitalniji. Ali istina je malo brutalnija. Ni najzdravije namirnice nisu bezmanečne ako se jedu pogrešno ili u pogrešnoj mjeri.
Božja biljka (crni kim) je jedini lijek iz svetih spisa. Čisti jetru, jača krvne sudove, smiruje stomak i garantuje najsnažniji imunitet.
Banane nikako nemojte jesti ako imate neko od ovih oboljenja – veoma loše će uticati na vaše zdravlje.
Oslić čini čuda za mozak i srce.
Kako je riječ o povrću koje je dostupno tokom cijele godine, uglavnom su se njom prehranjivali siromašni, jer je to jedino što su mogli da nađu u prirodi.
Dobra probava je pola zdravlja. Ova tri napitka su kao neočekivana sila koja uđe u sistem i donese olakšanje.
