Većina ljudi vjeruje da je za gubitak kilograma najvažnije šta jedemo.
Sve više zaposlenih postavlja isto pitanje - da li je bolje nositi hranu od kuće ili svakodnevno kupovati obroke. Razlike nisu samo u ukusu, već i u novcu, zdravlju i navikama.
Ulaskom u pedesete godine tijelo počinje da se mijenja više nego što mnogi mnogu da pretpostave. Metabolizam se usporava, organizam drugačije reaguje na određene sastojke, a ishrana postaje jedan od ključnih faktora za očuvanje energije, vitalnosti i dobrog zdravlja. Ono što se svakodnevno nalazi na tanjiru može da napravi veliku razliku.
Završio se juče, na najradosniji hrišćanski praznik Vaskrs, Veliki post koji je trajao 48 dana. Mnogi se krajnje neumjereno vraćaju masnoj hrani, a za vrijeme praznika je uobičajeno da većina nas jede daleko više nego što je organizmu potrebno, a tijelo to osjeti. Zato je veoma važno da tokom i nakon prazničnih dana obratimo pažnju na ishranu.
Vaskršnja trpeza gotovo uvijek bude bogata i raznovrsna, pa poslije praznika u frižideru često ostane svega pomalo — od kuvanih jaja i šunke, preko priloga i kuvanog povrća, do torti, kolača i peciva. Kada praznično okupljanje prođe, mnogi se suoče sa istim pitanjem: šta uraditi sa viškom hrane?
Kako se riješiti nadutosti nakon praznične trpeze koja vas je potpuno savladala? Svi znamo taj osjećaj kada stomak postane toliko tvrd da se čini da će svaki šav na odjeći popustiti.
Zdrave navike u ishrani najlakše se usvajaju kada djeca uče kroz svakodnevne primjere svojih roditelja. Ako roditelji biraju raznovrsnu i uravnoteženu hranu, veće su šanse da će i djeca krenuti tim putem.
Piloti na istom letu često ne jedu iste obroke, a razlog za to nije stvar ukusa već stroge bezbjednosne procedure.
Iako je mrkva obično prva asocijacija na hranu dobru za oči, nije jedina namirnica koja pomaže očuvati vid.
Objava u Facebook grupi Balkanci u Njemačkoj pokrenula je raspravu o troškovima života u Njemačkoj, posebno mjesečnim troškovima za hranu.
Da li vodu treba piti tokom obroka ili ne je jedna je od onih tema gdje se narodna vjerovanja često sukobljavaju sa naukom. Poznato je da pojam probave podrazumijeva proces koji uključuje cijelo tijelo i započinje prije nego što uzmemo prvi zalogaj.
Usljed povećanja cijena goriva, raste pritisak na njemačku Vladu da ukine porez na dodatu vrijednost (PDV) na hranu, posebno na zdrave prehrambene proizvode.
Cijene hrane porasle su u martu u svijetu na najviši nivo od septembra prošle godine i mogle bi dodatno da porastu ako se nastavi sukob na Bliskom istoku, upozorio je Maksimo Torero, glavni ekonomista Organizacije UN za hranu i poljoprivredu (FAO).
Savremena nauka sve više potvrđuje da ishrana ima ključnu ulogu u nastanku bolesti poput dijabetesa, kardiovaskularnih oboljenja i karcinoma. Ipak, uprkos tim saznanjima, loše navike u ishrani teško se mijenjaju.
Zabluda je da će umjeren unos zasićenih masti izazvati neželjene posljedice. Dok su ljudi preokupirani namirnicama životinjskog porijekla, potpuno zanemaruju glavnog krivca – procesirane i vještačke supstance dostupne u hrani.
Na Reditu se povela zanimljiva rasprava o navikama u ishrani - i to ne samo zbog zdravlja, već i zbog utiska koji ostavljaju u muško-ženskim odnosima. Jedna korisnica izazvala je brojne reakcije nakon što je priznala da joj smeta kada muškarac ima loše prehrambene navike.
Mršavljenje je proces koji zahtijeva strpljenje i dosljednost. Ipak, unos određenih namirnica može podržati organizam u efikasnijem korištenju masnih zaliha, poboljšati osjećaj sitosti i pomoći u kontroli apetita.
Suočeni sa rekordnim cijenama dizela i značajnim poskupljenjem repromaterijala, poljoprivrednici u Srpskoj ulaze u proljećnu sjetvu uz troškove veće i do 50 odsto, zbog čega dio njih čak i upola smanjuje obim proizvodnje, što bi se već na jesen moglo odraziti na rast cijena hrane.
U savremenom uređenju kuhinje izbor posuda za čuvanje hrane nije samo pitanje praktičnosti, već i estetike i zdravlja. Iako je plastika i dalje najčešći izbor, stručnjaci upozoravaju da za mnoge namirnice nije najbolja opcija.
Britanski ljekar Kris van Tuleken uputio je oštro upozorenje o hrani za koju tvrdi da bi mogla biti štetnija za zdravlje čak i od pušenja, nazvavši je jednim od vodećih uzroka prerane smrti.
