ishrana 1 sedmice

PUN POGODAK Večera koja će biti lagana za vaša crijeva i neće vam stvoriti nadutost

Ako vam stomak svake večeri izgleda kao da ste pojeli balon, problem najčešće nije u tome šta jedete, već kada i u kojoj kombinaciji. Lagana večera za crijeva nije dijetalna kazna, nego topao tanjir koji za dvadesetak minuta spušta nadutost i vraća vam normalan san.

magazin 2 sedmicu

Privlače bijedu i prazne novčanik: Nikada ne ostavljajte ove 2 stvari na stolu poslije večere

Postoje stvari na stolu koje se po starim narodnim vjerovanjima nikada ne ostavljaju preko noći. Naše bake su dobro znale da ove naizgled bezazlene sitnice bukvalno tjeraju novac iz kuće i privlače nesreću u dom.

ishrana 2 sedmicu

Najveća zabluda u koju svi vjerujemo: Ako svako veče jedete ove 3 namirnice, uništavate želudac

Nadutost stomaka svako jutro čim otvorite oči jasan je znak da je vaša hrana pred spavanje velika greška.

ishrana 3 sedmicu

Imate visok pritisak: Ovo je idealan izbor za laganu večeru

Stručnjaci upozoravaju da večera može da pomogne u snižavanju krvnog pritiska, ali i ozbiljno pogorša stanje ako birate pogrešne namirnice.

ishrana 1 mjesec

Male promjene u pripremi mogu imati veliki efekat: Večera koja smanjuje nadutost za 30 minuta, a svi je jedemo pogrešno

Samo jedna sitna greška u pripremi večere može da pojača nadutost umjesto da je umanji. Ovakva večera pomaže protiv nadutosti, ali svi je pripremamo pogrešno.

magazin 2 mjeseca

(VIDEO) Haos u restoranu: Svađa oko plaćanja podijelila milione ljudi, nikako da se slože ko bi trebalo da plati

Na društvenim mrežama često se pojavljuju video-snimci i razgovori o neugodnim trenucima kada dođe vrijeme za plaćanje računa u restoranu, a jedan od njih posebno je podijelio internet i pokrenuo debatu o tome šta je fer kada se račun dijeli u grupi prijatelja.

ishrana 3 mjeseca

Na ove namirnice ne zaboravljajte: Šta treba jesti ZA VEČERU kako vi se organizam regenerisao tokom noći

Da li ste znali da ono što stavljate u tanjir može da ubrza ili uspori ovu magiju regeneracije? Prava kombinacija proteina, kvalitetnih ugljenih hidrata, zdravih masti i esencijalnih mikro-nutrijenata može vaše tijelo pretvoriti u mini spa centar za ćelije.

svijet 3 mjeseca

Mali iznosi, velika rasprava: Račun iz restorana pokrenuo žestoku raspravu

Ono što je trebao biti ugodan izlazak na večeru u jednom restoranu u Melburnu, pretvorilo se u neprijatno iznenađenje.

magazin 4 mjeseca

Potrebno vam je svega 5 minuta: Za čas posla spremite večeru koja će vas zasititi, ali ne i udebljati

Samo 5 minuta vas dijeli od večere koja topi salo bolje od bilo koje dijete. Ima samo 200 kalorija, a prepuna je proteina!

magazin 4 mjeseca

Većina Srba pravi grešku: Prema crkvenom predanju ova hrana se NE BI TREBALA NAĆI NA TRPEZI za Badnje veče iako je posna

Badnji dan, koji prethodi Božiću i simbolično uvodi vjernike u najradosniji hrišćanski praznik, obilježava se posno i u duhu smirenosti, posta i pripreme za Hristovo rođenje. Prema crkvenom tipiku, posljednji je dan Božićnog posta i tradicionalno se provodi u iščekivanju večernje zvezde i Badnje večeri, uz skromnu trpezu na vodi.

ishrana 5 mjeseci

GOTOVO ZA 5 MINUTA Najzdravija večera na svijetu koja topi salo nevjerovatnom brzinom

Samo 5 minuta vas dijeli od večere koja topi salo brže od bilo koje dijete. Sadrži samo 200 kalorija, ali je prepuna proteina.

ishrana 5 mjeseci

VEČERA ZA MRŠAVLJENJE Korisnije je pojesti je nego preskočiti, zbog nje crijeva rade kao sat

Palenta ili kačamak smatra se jednim od najzdravijih obroka i za doručak i za večeru.

magazin 6 mjeseci

Večera za najbolju transformaciju: Topi salo, a sprema se za 5 minuta

Sigurno ste čuli staru narodnu izreku: "Doručkuj kao kralj, ručaj kao princ, a večeraj kao siromah". Ova mudrost nije nastala slučajno - i nutricionisti danas ističu da večera zaista treba da bude najlakši obrok u danu.

zabava 6 mjeseci

(FOTO) "A šta je žalosno i nejasno" Aca Lukas na večeri sa Naserom Orićem, komentari pljušte

Na Instagramu se širi fotografija na kojem je pjevač Aca Lukas za stolom sa Naserom Orićem, nekadašnjim komandantom Armije RBiH u Srebrenici.

ishrana 6 mjeseci

Vraća energiju i sjaj kože: Ova večera je PUN POGODAK za održavanje fokusa

“Tajna večera slavnih” – jednostavan obrok koji vraća energiju, poboljšava fokus i daje sjaj koži. Bez glamura, ali sa vidljivim efektom.

ishrana 6 mjeseci

Jača imunitet u sezoni prehlada: Večera koja je PUN POGODAK za ovo doba godine, za nju vam je potrebno svega nekoliko namirnica

Večera koja čisti crijeva i jača imunitet – topla, ljekovita i jednostavna, sa sastojcima koji podstiču detoks i prirodnu otpornost tijela.

magazin 7 mjeseci

Savršeni tost sendviči: Brzinski ručak ili večera za cijelu porodicu

Hrskavi hljeb, rastopljeni sir i gljive sastojci su kojima će vas ovo jelo osvojiti.

magazin 7 mjeseci

Sprema se brzo i jednostavno: Ovo je idealna večera koja TOPI SALO

Ovo je večera koja zaista topi salo dok spavaš – lagana, ukusna i spremna za 5 minuta.

medicina 7 mjeseci

Nutricionista objašnjava: Šta se dešava sa vašim tijelom ako redovno preskačete večeru

Povremeni post i preskakanje večere su posebno popularni među onima koji pokušavaju da smršaju. Ali da li je dobra ideja ići u krevet na prazan stomak?

magazin 7 mjeseci

Savjeti zlata vrijedni: Evo kada je najbolje vrijeme za večeru

Da li je vrijeme večere zaista važno za naše zdravlje i da li zapravo postoji univerzalno vrijeme za večeru koje odgovara svima?