Đumbir i kurkuma sadrže aktivne sastojke s dokazanim protivupalnim dejstvom, dok nana umiruje stomak, opušta mišiće i smiruje um. U kombinaciji, ove tri biljke podstiču rad probave, pomažu eliminaciju toksina i doprinose osjećaju lakoće, stabilnosti i energije tokom dana.
Ovaj napitak ne pomaže kod nijednog konkretnog stanja, ali njeguje tijelo i pomaže mu da funkcioniše u svom najboljem ritmu, prenosi Kurir.
Recept za topli eliksir
Potrebno vam je
parče svježeg đumbira (oko 1,5 cm), tanko isječeno
parče svježe kurkume (ili ½ kašičice praha)
8-10 listova nane
šolja tople vode
po želji: ½ kašičice limunovog soka i prstohvat crnog bibera
Priprema
Zagrijte vodu, ali ne do ključanja. Dodajte narendan đumbir i kurkumu (ili prah) i ostavite da odstoji 10 minuta. Zatim dodajte listove nane i ostavite još minut-dva. Procijedite napitak, dodajte limun i po želji prstohvat bibera, pa lagano promiješajte.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.