Voće i povrće isu više isti, za to su krive razne prilike, ali čovjek koji je promijenio klimu.
Zbog toga mnogi uzimaju suplemente svakodnevno, ali malo ko zna da vrijeme kada ih piju može značajno uticati na njihovo djelovanje, piše Mondo.
Neki vitamini i minerali bolje se apsorbuju uz hranu, dok druge treba uzimati na prazan stomak ili u određeno doba dana. Pravilnim rasporedom možete poboljšati efekat suplemenata i pomoći organizmu da ih bolje iskoristi.
Pridružite se
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.