Savjeti doktora

Psiholog Sonja Stančić ODGOVARA NA PITANJA ČITALACA Srpskainfo: Kako BEZ OSJEĆAJA KRIVICE izaći iz odnosa koji smo prerasli?

Kako otići iz odnosa, ako osjećamo da smo ga prerasli, bez da osjećamo krivicu zbog toga?

Sonja Stančić psiholog
FOTO: SINIŠA PAŠALIĆ/RINGIER

Odgovor:

Otići iz odnosa koji smo prerasli ne znači da smo nekoga izdali – nego da smo prepoznali granice onoga što taj odnos više ne može da nosi. Ljudi se mijenjaju, i to je prirodno. Ponekad rastemo različitim tempom, kroz druga iskustva, i ono što je nekad bilo zajedničko tlo postane prostor u kojem se više ne prepoznajemo.

Tražite savjet ili podršku? Kliknite ovdje i besplatno postavite pitanje za psihologa doc. dr Sonju Stančić.

Ključ je u tome da razdvojimo zahvalnost od krivice. Zahvalnost znači: „Bilo je važno, dotaklo me, oblikovalo me.“ Krivica znači: „Ne smijem otići, jer ću nekoga povrijediti.“ A istina je – povreda ne dolazi od odlaska, nego od ostajanja tamo gdje više nema života, autentičnosti ni emocionalne prisutnosti.

Odlazak može biti i čin poštovanja – prema sebi, ali i prema drugome. Kada ostanemo iz straha ili sažaljenja, odnos se pretvara u iluziju bliskosti, a obje strane polako gube sebe.

Zato, ako osjećaš da si nešto prerasla/prerastao, to ne znači da si „hladna/hladan“ ili „nezahvalna/nezahvalan“. To znači da si iskrena/iskren prema procesu rasta, da poštuješ svoje granice i da razumiješ da ljubav ponekad ne završava sukobom, nego mirnim priznanjem: „Bilo je lijepo, i sada je vrijeme da krenemo dalje.“

Rast često boli, ali nije bol ono što nas slama – već odlaganje onoga što već znamo u sebi.

Doc. dr Sonja Stančić, psiholog

Pratite našu rubriku “Savjeti doktora” i iskoristite priliku da direktno dobijete stručne savjete i korisne odgovore.