Jedna kašičica praha u čaši vode, i problem sa varenjem koji vas muči nedjeljama polako počinje da popušta.
Dugovječni Grci na Ikariji svakog dana piju planinski čaj, napitak koji se vezuje za bolje pamćenje i zdrava crijeva.
Crijevne bakterije mogle bi da utiču na to koliko će posljedice ishemijskog moždanog udara biti teške, pokazuje novo istraživanje objavljeno u časopisu Cell.
Namirnica protiv nadutosti o kojoj je ovdje riječ košta oko 250 dinara za kesicu, a mnogi je godinama preskaču u prodavnici.
Kad uveče umjesto čipsa posegnete za leblebijama, grickalica za pražnjenje crijeva odradi posao dok vi spavate.
Jedna kašičica praha u čaši vode, i varenje koje vas muči nedjeljama počinje da popušta.
Kašičica praha u čaši vode, i problem sa varenjem koji vas muči nedjeljama polako počinje da popušta.
Potpuno izbacivanje šećera iz ishrane čini se kao logičan korak ka boljem zdravlju, ali naučnici kažu da to nije u potpunosti tačno.
Sve češće se govori o tome da jedna sirova mrkva dnevno može poboljšati varenje. Iako za to postoji određena logika, nutricionisti upozoravaju da nema ničeg magičnog u pravilu „jedna šargarepa dnevno“.
Domaće kiselo mlijeko pravi se od samo dva sastojka i prirodnim procesom fermentacije razvija žive mliječno-kiselinske kulture. Saznajte kako se priprema.
Kesica biljnog čaja za zatvor košta oko 150 dinara i mnogi su je već probali, pa problem i dalje ostaje.
Jedna urma pred spavanje umjesto pet, i to je cela stvar oko koje se ruši pola priče o detoksu.
Kada je riječ o zdravlju probave, najčešće se prvo pomisli na ishranu, no važnu ulogu ima i san.
Napitak za čišćenje crijeva od dva sastojka pijete pred spavanje i topite kilograme do jutra. Probajte već večeras i osjetite razliku.
Početak dana može imati uticaj na funkcionisanje sistema za varenje, zbog čega gastroenterolozi preporučuju fokusiranje na nekoliko jednostavnih navika koje ne zahtijevaju mnogo napora.
Ako uveče često posežete za čipsom, šaka pečenih leblebija mogla bi biti mnogo bolji izbor. Bogate su vlaknima, a uz dovoljan unos vode mogu pomoći normalnom varenju i redovnom pražnjenju crijeva.
Da bi debelo crijevo bolje obavljalo svoje funkcije, neophodno je održavati njegovo normalno stanje. U tome pomaže jednostavan domaći recept.
Ako pred spavanje izaberete leblebije umjesto čipsa, grickalica za pražnjenje crijeva djeluje tokom noći.
Kakao u kafi za crijeva je koristan, može podržati varenje, ali količina i izbor praha mijenjaju rezultat.
Ima je skoro svaka kuća, a mnogi ne znaju koliko može biti korisna za varenje. Evo zašto stručnjaci izdvajaju ovu biljku.
